ВЫ - СПРАШИВАЛИ.
Я - ОТВЕЧАЮ!🤗 КАК Я РАБОТАЮ?
,
***********************************
Всем привет 👋🏻👋🏻👋🏻.
Сегодня у нас рубрика #закулисье_БуковаС.
Хочу с вами поделиться процессом индивидуальной работы.
.
Безусловно есть
☀каркас, структура встречи,
☀есть набор инструментов,
☀есть обязательное условие - запрос клиента,
только каждый раз все проходит очень индивидуально.
.
В работе использую авторскую методику, которая дает результат , экономя время клиента, давая результаты после первой встречи.
Структура встречи: работаю я 2 часа.
Я использую пятиступенчатую модель консультирования позитивной психотерапии Пезешкиана:
🍀уровень наблюдения и дистанцирования.
Ее цель - помочь клиенту дистанцироваться от проблемы,
занять позицию наблюдателя.
🍀уровень инвентаризации.
Цель этого этапа - помочь клиенту увидеть, где берут начало его жизненные установки.
🍀уровень ситуативного одобрения.
Цель этой стадии - в выяснении, что объединяет участников конфликта.
🍀уровень вербализации.
Цель этого этапа - обучение новым способам поведения.
🍀уровень расширения целей.
Результатом работы на этой стадии будет ответ клиента на вопрос:
"Что я буду делать, если у меня не будет больше проблемы?".
.
Второй час работы - это работа на уровне бессознательного, погружение во внутренний мир через медитацию (альфа или тета -уровень, в зависимости от запроса клиента).
Приведу пример.
Запрос - не удается устроиться на работу, процесс сопровождается большим внутренним дискомфортом.
Я предложила клиентке представить, почувствовать в пространстве образ той самой подходящей работы и осознать, что стоит между ними.
Ответ:"Я боюсь!". Стали исследовать.
На уровне сознания вышли:
🔥страх нехватки времени, что я не смогу все успевать.
🔥страх, что меня будут обсуждать коллеги.
🔥страх начинать, так как есть негативный опыт.
А на уровне подсознания вышли:
🔥страх, что я нес могу удержаться на этой работе.
🔥страх, что не справлюсь.
🔥страх, что не смогу найти подходящую для меня работу.
Обратите внимание, что вышли совершенно разные страхи.
Работа на двух уровнях позволяет более комплексно подойти к решению любой задачи.
А у вас есть опыт индивидуальной работы с психологом?
Если у вас есть вопросы, то обязательно их задайте👇🏻.
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы быть в курсе самого интересного.
https://vk.com/psihologputiksebe?w=app5748831_-161272756
