В статье рассказывается о технологиях самопознания через использование сказкотерапии и арт-терапии. Предлагаются практические упражнения, которые помогут открыть важную информацию о себе. Рекомендуется последовательно выполнять упражнения и уделить достаточно времени для получения максимальной пользы.